Dzogchen
Η Μεγάλη Τελειότητα

Το Τζοκτσέν, που συχνά μεταφράζεται ως η «Μεγάλη Τελειότητα», θεωρείται ως η υψηλότερη και πιο άμεση οδός προς τη φώτιση στον Θιβετιανό Βουδισμό, ιδιαίτερα στη σχολή Nyingma. Είναι επίσης κεντρικό στην παράδοση Bön του Θιβέτ
Το Τζοκτσέν υποδεικνύει άμεσα τη φυσική, αρχέγονη κατάσταση επίγνωσης που βρίσκεται πέρα από την εννοιολογική επεξεργασία - την εγγενή καθαρότητα και τελειότητα του νου, γνωστή ως rigpa. Αυτή η κατάσταση δεν είναι κάτι που πρέπει να δημιουργηθεί ή να καλλιεργηθεί, αλλά αναγνωρίζεται ως πανταχού παρούσα μέσα σε όλα τα όντα
Οι διδασκαλίες του Τζοκτσέν παραδοσιακά χωρίζονται σε τρία κύρια επίπεδα: Semde (Σειρά του Νου), Longde (Σειρά του Χώρου) και Menngagde (Σειρά των Μυστικών Οδηγιών)
Το Semde δίνει έμφαση στην άμεση αναγνώριση της φύσης του νου. Οι ασκούμενοι εισάγονται στη ρίγκπα, μια εισαγωγή που ονομάζεται άμεση εισαγωγή. Ο στόχος είναι να αναγνωρίσει κανείς την επίγνωσή του ως αγνή, ανοιχτή και φωτεινή. Μόλις συμβεί αυτή η αναγνώριση, η άσκηση γίνεται η συνεχής παραμονή σε αυτήν την αναγνώριση, αντί να παγιδεύεται από σκέψεις ή συναισθήματα
To Longde επικεντρώνεται στη σταθεροποίηση αυτής της αναγνώρισης μέσω της εργασίας με τη διάσταση του χώρου και της επίγνωσης. Οι πρακτικές σε αυτή τη σειρά συχνά περιλαμβάνουν τεχνικές ενατένισης, διαλογισμό του ουρανού (namkha arté) και συγκεκριμένες στάσεις του σώματος που υποστηρίζουν την επέκταση και τη χαλάρωση του νου στη φυσική του ανοιχτοσύνη. Ο ασκούμενος μαθαίνει να ενσωματώνει αυτή την ανοιχτοσύνη σε κάθε αντίληψη και δραστηριότητα

Το Menngagde, ο εσώτατος κύκλος, περιέχει τις πιο προηγμένες και ανεπαίσθητες οδηγίες. Περιλαμβάνει τις πρακτικές Trekchö («διαπερνώντας την ακαμψία») και Tögal («πηδώντας στον ουρανό»). Το Trekchö είναι η ριζοσπαστική πρακτική της ανάπαυσης σε rigpa χωρίς τροποποίηση - διαπερνώντας κάθε ανάγκη για ανάλυση, προσπάθεια και δόμηση για να αποκαλύψει την καθαρότητα της ίδιας της επίγνωσης
Το Tögal, αποτελείται από πρακτικές που αποκαλύπτουν την αυθόρμητη αυτο-επίδειξη της επίγνωσης μέσω φωτεινών οραμάτων, που συχνά απεικονίζονται ως σφαίρες φωτός (thigle) και θεοτήτων. Όταν κατακτηθούν, αυτά τα οράματα διαλύουν τα όρια μεταξύ του ασκούμενου και της πραγματικότητας, οδηγώντας στην πραγματοποίηση του σώματος του ουράνιου τόξου, μια κατάσταση στην οποία η φυσική μορφή διαλύεται σε καθαρό φως κατά τον θάνατο του φυσικού σώματος
Το Dzogchen, υπερβαίνει κάθε προσπάθεια: Δεν πρόκειται για την επίτευξη της Φώτισης ως μελλοντικού στόχου, αλλά για την αναγνώριση ότι η Φώτιση - η καθαρή επίγνωση — είναι η ίδια η ουσία της παρούσας φύσης όλων. Η πρακτική είναι, στην ουσία, η αφύπνιση σε αυτό που ήταν πάντα ολόκληρο
Η κορύφωση της πρακτικής του Dzogchen είναι η αυτο-απελευθέρωση στη φυσική κατάσταση
Όταν η rigpa αναγνωρίζεται και σταθεροποιείται πλήρως, η δυϊστική αντίληψη διαλύεται. Ο ασκούμενος συνειδητοποιεί τη Μεγάλη Τελειότητα (Dzogpa Chenpo) - την ενότητα του κενού και της διαύγειας - και μπορεί να επιτύχει το Σώμα του Ουράνιου Τόξου, εκδηλώνοντας πλήρη απελευθέρωση από τους σαμσαρικούς περιορισμούς

Σε αυτή τη σειρά διδασκαλιών θα εξερευνήσουμε, μεταξύ άλλων:
Semde (Σειρά του Νου)
-
Τα 21 Semdzins
-
Ανάπαυση στην Επίγνωση (Μη Διαλογισμός) – Παραμονή χωρίς προσκόληση, επιτρέποντας στις σκέψεις να αυτοαπελευθερωθούν
-
Αυτοαπελευθέρωση των Σκέψεων (Rangdrol) – Παρατηρώντας σκέψεις που προκύπτουν και διαλύονται μέσα στην επίγνωση χωρίς παρεμβολές
-
Στοχασμός πάνω στη Διαύγεια και το Κενό – Αναγνώριση της επίγνωσης
-
Στοχασμός πάνω στη Διαύγεια και το Κενό – Αναγνωρίζοντας την επίγνωση ως φωτεινή και κενή, αχώριστη από όλες τις εμφανίσεις

Διδασκαλίες υποστήριξης
-
Στοχασμός πάνω στη Φύση του Νου - Στοχασμός πάνω στο άρρηκτο της επίγνωσης και του κενού
-
Επίκληση των Δασκάλων της Γενεαλογίας
-
Αναγνώριση της Επίγνωσης μέσω Άμεσης Εισαγωγής (Ngo Sprod)
-
Guru Yoga, Trul khor - (θιβετιανές γιογκικές κινήσεις που εξισορροπούν λεπτοφυείς ενέργειες) και Tsa Lung (ασκήσεις αναπνοής-ενέργειας)
-
Γιόγκα Ονείρων (Milam) - Αναγνώριση της rigpa μέσα στις ονειρικές καταστάσεις
-
Γιόγκα Ύπνου (Nidra) - Διατήρηση της επίγνωσης σε βαθύ, χωρίς όνειρα ύπνο
-
Τραγούδι της Vajra
-
Οι 7 καθρέφτες
-
1000 ζωές χωρίς σύννεφα
-
Υποστήριξη από Επιλεγμένα Yidams
-
Bardo - Εκπαίδευση στην επίγνωση για την ενδιάμεση κατάσταση μεταξύ θανάτου και επαναγέννησης
-
Ενσωμάτωση στην Καθημερινή Ζωή (Chöpa Choktu Jorwa) - Φέρνοντας την αναγνώριση της rigpa σε κάθε στιγμή της καθημερινής δραστηριότητας

Longde (Σειρά του Χώρου)
-
Εστίαση - Επέκταση της επίγνωσης μέσω μεθόδων του χωρου και και στάσεων
-
Ατενίζοντας τον Ουρανό (Namkha Arté) - Διαλογισμός στον ανοιχτό ουρανό για το βιώμα της απεραντοσύνης του νου
-
Longde Gompa - Ειδικές στάσεις του σώματος που ευθυγραμμίζουν τα λεπτοφυή ενεργειακά κανάλια
-
Χαλάρωση στην Επίγνωση - Επιτρέποντας στην αντίληψη να ξεδιπλωθεί φυσικά μέσα σε απεριόριστη επίγνωση
-
Ενσωμάτωση της Επίγνωσης με την Αισθητηριακή Εμπειρία - Αναγνώριση όλων των αντιλήψεων ως το παιχνίδι της rigpa

Menngagde (Σειρά των Μυστικών Οδηγιών)
Trekchö:
-
Ανάπαυση στην Γυμνή Επίγνωση - Αγνή παρουσία απαλλαγμένη από επινόηση ή προσπάθειες
-
Κόβοντας τις αντιλήψεις - Βλέποντας τις σκέψεις ως καθαρή ενέργεια, όχι ως χονδροειδή πραγματικότητα
-
Σταθεροποίηση της Rigpa - Παραμονή χωρίς περισπασμούς στη φυσική κατάσταση σε όλες τις δραστηριότητες
Tögal:
-
Πρακτικές Φωτός και Όρασης - Κοιτάζοντας το φως του ήλιου, το σκοτάδι ή τον ουρανό για να αποκαλυφθούν φωτεινές μορφές (thigle)
-
-
Τα Τέσσερα Οράματα (Snang ba bzhi) - Άμεση Αντίληψη της Πραγματικότητας (Chönyid Nangwa)
-
-
Αύξηση της Εμπειρίας (Nyam Gyur)
-
-
Ολοκλήρωση της Επίγνωσης (Rigpe Tsel Wang)
-
-
Εξάντληση των Φαινομένων σε Νταρμάτα (Chönyi Zadpa)
-
-
Πρακτική του Σώματος του Ουράνιου Τόξου (Jalu) - Η διάλυση της φυσικής μορφής στο φως μετά τον θάνατο

Θα εξερευνήσουμε επίσης διδασκαλίες από επιλεγμένους δασκάλους του Τζοκτσέν
Μεταξύ άλλων:
1. Garab Dorje
-
The Three Statements That Strike the Vital Point (Tsik Sum Né Dek)
-
Certainty in recognition of rigpa
2. Mañjushrimitra
-
The Six Lamps, The Gold Refined from Ore
3. Shri Singha
-
Four Cycles of Secret Instruction (Menngagde Nyingpo Korshi)
4. Vimalamitra
-
Vima Nyingthig
5. Longchen Rabjam
-
The Seven Treasuries (Dzö Dün) and Nyingthig Yabzhi
-
Precious Treasury of the Dharmadhatu
-
The Treasury of Natural Perfection
6. Jigme Lingpa
-
Longchen Nyingthig (“The Heart Essence of the Vast Expanse”).
Επίσης, άλλα επιλεγμένα κείμενα ανάλογα με τις ανάγκες των ομάδων
.png)