Διδασκαλίες της Πράσινης Τάρα: Επίπεδo 3
Oι 21 όψεις της Πράσινης Τάρα
Από την παράδοση του Atisha


5ήμερο retreat- Εναγρον, Ρέθυμνο 
30 Μαρτίου - 3 Απριλίου 2022 

21 Taras 2.jpeg

Η Πράσινη Τάρα είναι μια Μποντισάτβι, μια έκφραση της ύψιστης συμπόνιας όλων των φωτισμένων όντων. 

Στον ταντρικό βουδισμό, αναφέρεται ως "Η Μητέρα όλων των Βουδών" και θεωρείται πως είναι η πνευματική Μητέρα όλων όσων απευθύνονται σε εκείνη και ασκούν τις πρακτικές της. 

 

 Όπως η κοσμική μας μητέρα μας προστατεύει από όλους τους κινδύνους και μας παρέχει ότι χρειαζόμαστε για να μπορέσουμε να μεγαλώσουμε και να εξελιχθούμε, με τον ίδιο τρόπο και εκείνη κατά τη διάρκεια της πνευματικής μας εξέλιξης και διαδρομής, μας προστατεύει από κάθε είδους κίνδυνο, είτε εσωτερικής είτε εξωτερικής μορφής.

Μας παρέχει όλες τις αναγκαίες συνθήκες, την απαραίτητη καθοδήγηση, την έμπνευση και τις ευλογίες που χρειαζόμαστε για να μπορέσουμε να προχωρήσουμε ασφαλώς και επιτυχώς στο πνευματικό μονοπάτι.

 

 Η Πράσινη Τάρα αποκαλείται επίσης  «Η Απελευθερώτρια» ή «Εκείνη που σώζει» (Ντρόλμα στα θιβετανικά), γιατί μέσα από τη δραστηριότητά της μπορεί να σώζει αμέτρητα όντα από τους 8 εξωτερικούς και τους 8 εσωτερικούς φόβους καθώς και από την επαναγέννηση στα τρία κατώτερα βασίλεια της Σαμσάρα.

 

 Έχει επίσης τ’ όνομα Νιούρμα που σημαίνει «Γρήγορη», εκείνη που μπορεί να ενεργεί με μεγάλη ταχύτητα, αμεσότητα και αποτελεσματικότητα. Ονομάζεται ακόμα Πάμο που σημαίνει Θαρραλέα. Έτσι το πλήρες όνομα της Τάρα είναι, Ντρόλμα-Νιούρμα-Πάμο, δηλαδή «Η γρήγορη και θαρραλέα απελευθερώτρια».

 

 Η Πράσινη Τάρα είναι ένα πλήρως φωτισμένο ον στο τελευταίο Μπούμι ή επίπεδο πραγμάτωσης, ικανή να οδηγήσει όλα τα όντα στην τέλεια φώτιση. Είναι η εκδήλωση της ύψιστης σοφίας όλων των Βουδών και εκείνη που συμπεριλαμβάνει και εκπληρώνει τη φωτισμένη δραστηριότητά τους.

 

 Λέγεται ότι σε εποχές όπου λόγω των αρνητικών συναισθημάτων των όντων υπάρχουν ασθένειες, καταστροφές και πάσης φύσεως προβλήματα, η άσκηση της Πράσινης Τάρα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική και ουσιώδης καθώς εξαγνίζει και εξυψώνει το συνειδησιακό μας επίπεδο. 

 Οι διάφορες τεχνικές που θα δούμε κατά τη διάρκεια του ταξιδιού μας μέσω των τριών επιπέδων, έχουν τη δύναμη και την ευλογία να κατευνάσουν και να επιλύσουν κάθε είδους πρόβλημα, από όπου και αν προέρχεται, οδηγώντας μας σε υψηλά επίπεδα πνευματικής πραγμάτωσης, ακόμα και ως την τέλεια αφύπνιση.

 

Τις Διδασκαλίες του τρίτου επιπέδου θα μοιραστεί με τους ενδιαφερόμενους ο Μιχάλης Μουρτζής MD(A.M) στο Ρέθυμνο, από τις 30 Μαρτίου - 3 Απριλίου 2022.

 

Η διδασκαλία είναι ανοιχτή σε όλους τους ενδιαφερόμενους και δεν απαιτείται να έχουν παραστεί στην διδασκαλία των δύο προηγούμενων επιπέδων.

Για εγγραφή στη διδασκαλία του δευτέρου επιπέδου ακολουθήστε τον παρακάτω σύνδεσμο

Για περαιτέρω πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας στο info@amrita.gr ή στο +306940773084

 

Επίπεδο 1

• Οι 4 ευγενείς αλήθειες

• H άσκηση του Βούδα Σακιαμούνι (Samatha-Vipassana)

• Tα 9 Yanas

• H βασική άσκηση της πράσινης Τάρα

• Η άσκηση Tonglen

• Διαφορετικά Μάντρα για θεραπεία και πρακτική     

   στήριξη στην καθημερινή μας ζωή, αφαίρεση εμποδίων    κτλ.

• Η ευλογία της μάλα

• Ο ύμνος προς τις 21 όψεις και πρακτικές του εφαρμογές

• Ψυχοθεραπεία με την Πράσινη Τάρα για τους 8 φόβους    (προσκόλληση, λαθεμένες και φανατικές απόψεις,            υπερηφάνεια, ζήλια, θυμός, αμφιβολίες, απληστία,        

   ψευδαισθήσεις-άγνοια )

• Νταράνι της Τάρα

• Θεραπεύοντας ασθένειες με την Πράσινη Τάρα

• Άσκηση των ονείρων με την Τάρα( Dream Yoga)

• Chod

• Yin Yoga για το ανοιγμα των μεσημβρινών και των    

   συναισθηματικών μπλοκαρισμάτων 

Επίπεδο 2 

• Ο ύμνος προς τις 21 όψεις και πρακτικές του εφαρμογές

• Ψυχοθεραπεία με την Πράσινη Τάρα για τους 8 φόβους (Προσκόλληση ,Λαθεμένες και Φανατικές απόψεις, Υπερηφάνεια, Ζήλια , Θυμός, Αμφιβολίες ,Απληστία , Ψευδαισθήσεις/Άγνοια)

• Νταράνι της Τάρα

 •Εμβάθυνση στην βασική άσκηση της Πράσινης Τάρα 

• Συσσώρευση Μάντρα

• Yin Yoga για το άνοιγμα των μεσημβρινών και συναισθηματικών μπλοκαρισμάτων 

•Εμβάθυνση στις τεχνικές συναισθηματικής θεραπείας και απελευθέρωσης 

•Εργασία με τους 8 φόβους

•Τελετή της φωτιάς με την Πράσινη Τάρα

•Κίτρινη Τάρα - μια ιδιαίτερη άσκηση για την αύξηση της ευημερίας

•Κόκκινη Τάρα - άσκηση για την προσέλκυση καλύτερων συνθηκών για τη ζωή και το πνευματικό μας μονοπάτι

• Η Τάρα Κουρουκούλε

Επίπεδο 3 

  • Ξεχωριστές ασκήσεις για την κάθε μια απο τις 21 όψεις της Τάρα, από την παράδοση του Atisha

  • Εμβάθυνση στις τεχνικές συναισθηματικής θεραπείας και απελευθέρωσης χρησιμοποιώντας τεχνικές σωματικής ψυχοθεραπείας, παράλληλα με διαλογιστικές μέθοδους από το σύνολο των ασκήσεων των 21 όψεων

  • Την άσκηση του Βούδα Αμιτάμπα ως πύλη της διδασκαλιας για την άσκηση της Λευκής Ταρα, που αποτελεί τη σημαντικότερη βάση για θεραπεία και μακροζωία

  • Τεχνικές θεραπείας με τη Λευκή Τάρα

  • Η Dakini Κurukule. Εισαγωγή στην άσκηση της περίφημης dakini που μέσα από τη μαγική της δράση μας βοηθάει να μεταμορφώσουμε τον κόσμο μας 

  • 32 Μάντρα για την αντιμετώπιση αρνητικών καταστάσεων

  • Η προστασία του λευκού νήματος 

  • Το retreat θα κλείσει με μία τελετή φωτιας προς τις 21 όψεις της Τάρα, με σκοπό την αφαίρεση εμποδίων και τη δημιουργία ομαλότερων συνθηκών για την πνευματική μας εξέλιξη.